成為優秀普拉提老師的道路從這裡開始

BASI Pilates® Block System 是 BASI Pilates 方法論的核心。

Block System 是一個專門用於普拉提動作中數百種練習的系統。它按邏輯順序對練習進行分類,確保在靈活的框架內逐步建立課程。

透過區塊系統,您可以創建最有效的鍛鍊計劃,刺激最適合每個成員的所有軸和平面以及全身肌肉群的運動。


普拉提老師可以建立適合每個客戶能力的課程,而不影響他們的特定需求或限制。而且,隨著 BASI 教師獲得經驗,他們在處理 Block 系統的許多機會和複雜性方面變得越來越熟練。

BASI普拉提獲得PMA(普拉提方法聯盟:世界普拉提聯合會)認證。
獲得認證後,您可以參加PMA自己的考試。

工作坊3

學習並應用BASI系統

成為普拉提老師

組織良好的教師培訓計劃有多種形式。

成為普拉提老師徹底改變了我的生活,我很自豪能夠幫助別人感覺更好。

曼迪高山